اگر آپ کے منہ پر زخم ہیں تو کیا کریں
منہ کے زخم (زبانی السر) ایک عام زبانی بیماری ہے جو عام طور پر زبانی mucosa پر تکلیف دہ السر کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ اگرچہ زیادہ تر منہ کے السر خود ہی ٹھیک ہوجاتے ہیں ، لیکن ان کے اسباب ، علامات اور علاج کو سمجھنے سے تکلیف اور رفتار کی بازیابی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ مندرجہ ذیل منہ کے زخموں کے بارے میں ایک تفصیلی رہنما ہے ، جس میں پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور گرم مواد شامل ہیں۔
1. منہ کے زخموں کی عام وجوہات

منہ کے السر کی بہت سی وجوہات ہیں ، مندرجہ ذیل کچھ عام وجوہات ہیں:
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| استثنیٰ کم ہوا | تناؤ ، دیر سے رہنا یا بے قاعدگی سے کھانے سے کم استثنیٰ کا باعث بنتا ہے اور آسانی سے زبانی السر کا باعث بن سکتا ہے۔ |
| زبانی صدمہ | دانتوں کو برش کرنے کے دوران زبانی mucosa پر کاٹنے ، جلنے یا خروںچ کو السر کا سبب بن سکتا ہے۔ |
| غذائیت کی کمی | غذائی اجزاء کی کمی جیسے وٹامن بی 12 ، آئرن یا فولک ایسڈ منہ کے السر کا باعث بن سکتا ہے۔ |
| ہارمون تبدیل ہوتا ہے | خواتین کی حیض یا حمل کے دوران ہارمونل اتار چڑھاو زبانی السر کو متحرک کرسکتے ہیں۔ |
| وائرل انفیکشن | کچھ وائرس ، جیسے ہرپس سمپلیکس وائرس ، منہ کے زخموں کا سبب بن سکتا ہے۔ |
2 منہ کے زخموں کی علامات
منہ کے السر عام طور پر درج ذیل علامات کے ساتھ موجود ہیں:
| علامات | تفصیل |
|---|---|
| درد | السر میں ایک واضح جلانے یا اسٹنگنگ سنسنی ہے ، جو کھانے یا بات کرتے وقت خاص طور پر بڑھ جاتی ہے۔ |
| لالی اور سوجن | السر کے آس پاس چپچپا جھلی سرخ یا سوجن ہوسکتی ہے۔ |
| سفید یا پیلے رنگ کے السر | السر عام طور پر مرکز میں سفید یا پیلا ہوتا ہے اور کناروں پر سرخ ہوتا ہے۔ |
| دورانیہ | یہ عام طور پر 7-10 دن کے اندر خود ہی شفا بخشتا ہے۔ اگر یہ دو ہفتوں میں ٹھیک نہیں ہوتا ہے تو ، آپ کو طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔ |
3. منہ کے زخموں کے علاج کے طریقے
زبانی السر کے لئے ، مندرجہ ذیل علاج لیا جاسکتا ہے:
| علاج | تفصیل |
|---|---|
| حالات ادویات | درد کو دور کرنے کے لئے لڈوکوین یا بینزوکین پر مشتمل جیل یا سپرے کا استعمال کریں۔ |
| ماؤتھ واش | کلوریکسائڈائن یا نمکین پانی پر مشتمل ماؤتھ واش بیکٹیریا کو مار سکتا ہے اور شفا یابی کو فروغ دے سکتا ہے۔ |
| وٹامن ضمیمہ | غذائیت کی کمیوں کو بہتر بنانے کے لئے وٹامن بی 12 ، آئرن یا فولک ایسڈ کو ضمیمہ۔ |
| پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں | جلن کو کم کرنے کے لئے کم مسالہ دار ، تیزابیت یا سخت کھانے کی اشیاء کھائیں۔ |
| زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں | اپنے دانتوں کو کثرت سے برش کریں اور ثانوی صدمے سے بچنے کے لئے نرم برسٹڈ دانتوں کا برش استعمال کریں۔ |
4. پچھلے 10 دن میں گرم عنوانات: زبانی السر کی روک تھام اور علاج
حال ہی میں ، زبانی السر کی روک تھام اور علاج کے طریقے ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں۔ مندرجہ ذیل کلیدی نکات ہیں جن پر نیٹیزین توجہ دیتے ہیں:
| گرم عنوانات | مواد کا خلاصہ |
|---|---|
| غذا کنڈیشنگ | وٹامن (جیسے کیوی ، پالک) سے مالا مال زیادہ پھل اور سبزیاں کھائیں اور مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں۔ |
| روایتی چینی طب | قدرتی علاج جیسے السر پر شہد لگانا اور ہلکے نمکین پانی سے گڑبڑ کرنا توجہ اپنی طرف راغب کررہا ہے۔ |
| تناؤ کا انتظام | دیر سے رہنا اور دباؤ ڈالنا السر کے محرکات ہیں۔ یہ باقاعدہ شیڈول اور آرام کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
| زبانی نگہداشت کی مصنوعات | السر کی روک تھام کے لئے ٹوتھ پیسٹ اور ماؤتھ واش جو ایلو ویرا یا پروپولیس پر مشتمل ہے۔ |
5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
زیادہ تر منہ کے السر خود ہی شفا بخش سکتے ہیں ، لیکن مندرجہ ذیل حالات میں فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔
| صورتحال | تفصیل |
|---|---|
| السر دو ہفتوں سے زیادہ عرصے سے ٹھیک نہیں ہوا ہے | دیگر حالات (جیسے زبانی کینسر یا مدافعتی نظام کے مسائل) کی نشاندہی کرسکتے ہیں۔ |
| بار بار پھر | ہر ماہ متعدد السر کو نظامی وجوہات کی تفتیش کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
| دیگر علامات کے ساتھ | اگر آپ کو بخار ، جلدی یا جوڑوں کا درد ہے تو ، مزید امتحان کی ضرورت ہے۔ |
6. خلاصہ
اگرچہ منہ میں زخم ایک معمولی مسئلہ ہیں ، لیکن وہ معیار زندگی کو متاثر کرتے ہیں۔ مناسب علاج اور احتیاطی تدابیر کے ساتھ ، بحالی کو تیز اور دوبارہ کم کیا جاسکتا ہے۔ حالیہ گرم موضوعات سے پتہ چلتا ہے کہ غذا اور تناؤ کا انتظام کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔ اگر علامات برقرار یا خراب ہوتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا یقینی بنائیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں