گردے کی کمی والی خواتین کے لئے کون سی چینی دوائی اچھی ہے؟ کنڈیشنگ کے 10 مشہور منصوبوں کی انوینٹری
حال ہی میں ، "خواتین کی صحت" کے موضوع نے بڑے سماجی پلیٹ فارمز کو گرما رہا ہے ، جن میں "گردوں کی کمی کنڈیشنگ" توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ روایتی چینی طب کے نظریہ کے مطابق ، گردے کی کمی نہ صرف تولیدی نظام کو متاثر کرتی ہے ، بلکہ تھکاوٹ ، بالوں کے جھڑنے اور استثنیٰ میں کمی سے بھی گہرا تعلق رکھتی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو جوڑ دے گا تاکہ خواتین کے لئے سائنسی اور موثر روایتی چینی طب کی کنڈیشنگ کے منصوبوں کو مرتب کیا جاسکے۔
1. خواتین میں گردے کی کمی کی عام علامات

| علامت کی قسم | مخصوص کارکردگی |
|---|---|
| گردے ین کی کمی | گرم چمک ، رات کے پسینے ، بے خوابی اور بار بار خواب ، انتہائی ماہواری کا بہاؤ |
| گردے یانگ کی کمی | سردی ، سردی کے اعضاء ، کمر اور گھٹنوں میں کمزوری ، جنسی خواہش کا نقصان |
| گردے کیوئ کی کمی | بار بار پیشاب ، بالوں میں کمی میں اضافہ ، اور توانائی کی کمی |
2. چینی میڈیسن کنڈیشنگ کے مشہور پروگرام
| چینی طب کا نام | افادیت | قابل اطلاق قسم | تجویز کردہ استعمال |
|---|---|---|---|
| ولف بیری | جگر اور گردوں کی پرورش کرتا ہے | گردے ین کی کمی | روزانہ 10 گرام پانی میں بھگو یا پکا ہوا دلیہ |
| رحمانیا گلوٹینوسا | پرورش خون اور پرورش ین | گردے ین کی کمی | انجلیکا سوپ کے ساتھ ہم آہنگ (6-12 جی) |
| eucommia ulmoides | پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنائیں | گردے یانگ کی کمی | 10 گرام کاڑھی یا شراب میں بھیگی |
| سسٹانچے صحرا | گرم اور پرورش گردے یانگ | گردے یانگ کی کمی | چائے یا سوپ کے بجائے 5 جی |
| یام | تللی اور گردے کی پرورش کریں | گردے کیوئ کی کمی | 100 گرام ابلی ہوئی تازہ یام |
3. نیٹیزینز ’اصل ٹیسٹ فیڈ بیک ٹاپ 3
ژاؤہونگشو ، ویبو اور دیگر پلیٹ فارمز (جنوری 2024 میں جمع کردہ) کے صارفین کے مشترکہ اعداد و شمار کے مطابق:
| امتزاج کا منصوبہ | موثر چکر | اطمینان |
|---|---|---|
| ولف بیری+شہتوت+سیاہ بین | 2-3 ہفتوں | 89 ٪ |
| eucommia ulmoides + اخروٹ + سرخ تاریخیں | 4 ہفتوں | 82 ٪ |
| یام + گورگن + لوٹس بیج | 3 ہفتوں | 91 ٪ |
4. احتیاطی تدابیر
1.سنڈروم تفریق اور دوائی: روایتی چینی طب کے پریکٹیشنر کے ذریعہ تشخیص کے بعد ٹارگٹ پلان کا انتخاب کرنا ضروری ہے۔ مخلوط استعمال علامات کو بڑھا سکتا ہے۔
2.ممنوع گروپس: نزلہ ، بخار اور ضرورت سے زیادہ گرمی کے آئین والے افراد کو وارمنگ اور ٹانک دواؤں کے مواد (جیسے سسٹانچے صحرا) کے استعمال سے منع کیا گیا ہے۔
3.جگر اور گردے کا تحول: کثیر الجہتی ملٹی فلورم پر مشتمل فارمولوں کے طویل مدتی استعمال کے لئے جگر کے فنکشن کی باقاعدہ جانچ پڑتال کی ضرورت ہوتی ہے۔
5. معاون کنڈیشنگ کے لئے تجاویز
روایتی چینی طب کے علاوہ ، حال ہی میں مشہور "تین ان کنڈیشنگ طریقہ" کی سفارش بہت سے صحت کے بلاگرز نے کی ہے۔
- سے.فوڈ ضمیمہ: بلیک تل کو ہفتے میں 3 بار چسپاں کریں (ڈوین ٹاپک پر 120 ملین آراء)
- سے.ایکوپریشر: ہر دن 10 منٹ کے لئے یونگقان پوائنٹ دبائیں (بلبیلی کی تربیتی ویڈیو میں 500،000 سے زیادہ مجموعے ہیں)
- سے.کام اور آرام کی ایڈجسٹمنٹ: 23:00 بجے سے پہلے سو جانے سے پہلے ہی (ویبو ٹاپک # دیر سے ہورٹس میں گردوں کو تکلیف پہنچتی ہے # 300 ملین سے زیادہ بار پڑھا گیا ہے)
نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت 10-20 جنوری ، 2024 ہے۔ طبی مشورے کے مطابق مخصوص دوائی لینا ضروری ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں