مزیدار بانس ٹہنیاں کیسے بنائیں

مزیدار بانس ٹہنیاں کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، موسم بہار کے اجزاء کے بارے میں گفتگو انٹرنیٹ پر بہت گرم رہی ہے ، جن میں موسمی نزاکت کی حیثیت سے "لٹل بانس ٹہنیاں" کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ اس مضمون میں بانس کی ٹہنیاں کے ل cooking کھانا پکانے کے بہترین طریقوں کا تجزیہ کرنے کے لئے گرم عنوانات اور عملی نکات کو یکجا کیا جائے گا ، اور انٹرنیٹ پر مقبولیت کے اعداد و شمار کا حوالہ مل جائے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر ژاؤوسونزی سے متعلق گرم ڈیٹا

2. چھوٹے بانس ٹہنیاں پر کارروائی کرنے کے کلیدی اقدامات

1.مادی انتخاب میں کلیدی نکات: مضبوطی سے بند اشارے اور سفید جڑوں کے ساتھ بانس کی تازہ ٹہنیاں منتخب کریں۔ 3-5 سینٹی میٹر قطر والے افراد کوملتا کے لئے بہترین ہیں۔ حالیہ مختصر ویڈیو پلیٹ فارم کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ بانس کی ٹہنیاں کا صحیح انتخاب ذائقہ کو 70 ٪ تک بہتر بنا سکتا ہے۔

2.گولہ باری کے اشارے: چاقو کی لمبائی کی طرف بنائیں اور پھر چھلکے سے گھومیں۔ مقبول سبق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ طریقہ روایتی چھیلنے کے طریقہ کار کے مقابلے میں 40 ٪ وقت کی بچت کرتا ہے۔ تلخی کے علاج کو چاول کے پانی میں 2 گھنٹوں تک بھگا دیا جاسکتا ہے ، اور تلاش کے حجم میں ہفتے کے بعد 35 ٪ اضافہ ہوا ہے۔

3. 5 انتہائی مقبول طریقوں کی تفصیلی وضاحت

4. انٹرنیٹ کی مشہور شخصیات کے جدید طریقوں کی سفارش کی گئی ہے

1.ایئر فریئر کرسپی بانس ٹہنیاں: پتلی ٹکڑوں میں کاٹ دیں ، زیتون کے تیل سے برش کریں ، اور 12 منٹ کے لئے 180 ° C پر بیک کریں۔ ڈوین سے متعلق ویڈیوز کو 8 ملین سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے۔

2.بانس شوٹ دودھ کی چائے: ہانگجو میں ایک برانڈ کے ذریعہ لانچ کردہ "اسپرنگ بانس نے اوولونگ" اس کا ایک خاص ذائقہ ہے جو بانس شوٹ کے رس کے ساتھ تیار کیا گیا ہے۔

3.سالماتی گیسٹرونومی ورژن: میکلین ریستوراں کے ذریعہ لانچ کی جانے والی بانس شوٹ کا ذائقہ جھاگ ژاؤونگشو پر 23،000 بار جمع کیا گیا ہے۔

5. غذائیت پسندوں کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

صحت کے اکاؤنٹ کے حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ بانس کی ٹہنیاں غذائی ریشہ (2.8 گرام فی 100 گرام) سے مالا مال ہوتی ہیں ، لیکن اس میں آکسالک ایسڈ کا زیادہ مواد ہوتا ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے:

out گاؤٹ کے مریضوں کو روزانہ 100 گرام سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہئے

• اعلی کیلکیم فوڈز کے ساتھ جوڑا بنانا آکسالک ایسڈ جذب کو کم کرسکتا ہے

eat کھانے کا بہترین وقت لنچ ہے (عمل انہضام اور جذب کی شرح میں 20 ٪ اضافہ ہوتا ہے)

ان موسمی مزیدار رازوں میں مہارت حاصل کریں ، اور آپ بانس شوٹ ڈشز بھی بنا سکتے ہیں جو پورے انٹرنیٹ پر مشہور ہیں!